Vraag jij je wel eens af of jouw chaos misschien meer is dan 'gewoon druk'.

Deze checklist helpt je helderheid krijgen, speciaal ontwikkeld voor vrouwen die zich afvragen waarom hun hoofd altijd zo vol, druk of overweldigend voelt.


Het geeft je een rustig overzicht van de meest voorkomende ADHD-signalen bij vrouwen, zodat je jezelf beter begrijpt zonder meteen een diagnose te hoeven hebben.

Ik heb deze checklist speciaal gemaakt voor vrouwen zoals jij, om helder te krijgen of jouw drukte, prikkels en overweldiging misschien passen bij ADHD of ADHD-kenmerken.
Let op: ik ben geen arts of specialist. Deze checklist is bedoeld als eerste stap richting herkenning, niet als medische diagnose. Zie het als een hulpmiddel om jezelf beter te begrijpen.